volledig leven-zin en betekenis

Ongeluk komt nooit alleen.

Ongeluk komt nooit alleen.

ongeluk

Ongeluk komt nooit alleen: ken je die uitdrukking?
Ken je dat gevoel van teleurstelling, frustratie? Omdat het niet gaat zoals jij verwachtte?
Dan zijn drie reacties mogelijk: Vluchten, vechten of verstarren.

Waar kies jij voor?

Vluchten? Grote kans dat een soortgelijke situatie zich in de toekomst opnieuw voordoet.
Vechten, helpt vechten tegen een situatie?
ongelukVerstarren, dan komt er niets meer uit je handen, je blokkeert als het ware.
Wat dan wel? Actie, maakt niet uit wat je gaat doen, maar kom in actie.
Ruim iets op, was af, ga de tuin in, maak een wandeling in de natuur. Je zult zien dat de oplossing
zich aandient. Je ziet de situatie in een ander licht.

Makkelijker gezegd dan gedaan, zul je misschien denken.
Laat me je een paar voorbeelden geven uit mijn eigen recente ervaring.

Op een dag:

Ik wilde een cadeautje opsturen naar Teheran, voor iemands verjaardag; ik kom op het postkantoor
en men vertelt me dat dat onmogelijk is.
Een vriendin sprak me aan over te lange verhalen op de website.
En tot overmaat van ramp regende het pijpenstelen.
We kennen allemaal van die dagen dat alles lijkt tegen te zitten.

Wat te doen?

ongelukStel jezelf de volgende vragen:
Kan ik iets veranderen aan deze situatie? Zo nee, accepteer dat het zo is!
En probeer een andere oplossing te vinden.
Wat doe ik met goedbedoelde raad, die ik als kritiek ervaar?
Stoppen met het zoeken naar externe goedkeuring en het voeden van een laag zelfbeeld.
Teleurstelling zien als tegenpool van (te) hoge verwachtingen.
Problemen eindigen als je jezelf de kans geeft om anders naar problemen te kijken, of ze te zien
als een uitdaging.

 

Lief mens, houdt van jezelf!

In september organiseren wij een ‘nazomer’ week in de Dordogne. Van 1 tot 8 september.
Samen met co-trainers een volledig verzorgde week, waarbij o.a. hoe ga jij om met teleurstelling
ook aan bod komt.
Het exacte programma publiceren we binnenkort op onze website.

Ons adagio is: Geluk is je geboorterecht.

Dit betekent dat jouw persoonlijk geluk voorop staat
tijdens deze week, waarin we veel doen!
Boek snel, er zijn beperkte plaatsen beschikbaar, zodat we aan iedereen optimaal aandacht kunnen
geven!
Centre l’Art de Vivre, Centrum voor de Kunst van het leven.
Www.het-IHC.nl

verwante artikelen

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *