Verander je gedachten 9

Positief denken affirmeer en wordt gelukkig!

Positief denken affirmeer en wordt gelukkig!

Verander je gedachten-overtuigingJe wilt iets bereiken in je leven. Verander je gedachten, ga positief denken en maak een eigen affirmatie is de eerste stap. Neem even 10 minuten om de tekst tot je door te laten dringen: positief denken affirmatie wordt het uitgangspunt.
Als je een gedachte herhaalt (positief denken), wordt het een overtuiging. Wanneer je een overtuiging herhaalt, wordt het een gewoonte. En wanneer je de gewoonte blijft herhalen, wordt het jouw leven! Dan groei je van positief denken naar een eigen affirmatie.

Waar klaag je dan nog over?
Dit is toch wat je gewild hebt? Of juist niet?
Wees dan geen klager, maar een vrager!

vergelijken jaloezie angst

Vergelijken leidt tot jaloezie en angst. 3 tips om er los van te komen

Vergelijken leidt tot jaloezie, angst en afwijzing.
3 tips om er los van te komen en dit artikel lezen kost je 5 minuten!

vergelijken jaloezie angstWie doet het niet? Jezelf vergelijken met de ander die in jouw ogen meer succesvol is? Vergelijken roept jaloezie, angst  en afwijzing op. Je werk stagneert omdat elke vergelijking mank gaat. Daarnaast neemt je angst toe: angst om te falen, angst om niet goed genoeg te zijn. Maar ook angst om eraan te beginnen. Je plan stagneert. Vergelijken doet pijn! Jaloezie zet je buiten spel en je wijst jezelf af!

Doelgroep loek knippels

Ik ben onrustig en voel me overspannen (met video)

“Ik ben onrustig en voel me overspannen!”

Met de woorden: “Ik ben onrustig en voel me overspannen!” kwam mijn client binnen. “Wat ervaar je nog meer?” , vroeg ik.
“Juist erg gespannen en zenuwachtig en steeds maar nerveus”.
Met grote ogen vol verwachting keek zij mij aan. “Ja en er is nog iets, ik ben juist erg opgewonden de hele dag om niks…” reageerde ze.

persoonlijke mantra

Je persoonlijke mantra.

Je Persoonlijke Mantra.

persoonlijke mantraIeder mens kan zijn eigen kracht vergroten door een persoonlijke mantra. Natuurlijk komt nu meteen de vraag op “Wat is dan mijn persoonlijke mantra? Je persoonlijke mantra –  van verlangen naar realiteit. Jouw droom waarmaken.  En wat is een mantra?” Via visualiseren jouw intentie om leren zetten in jouw droom, die werkelijkheid gaat worden.
In  het artikel sta ik stil bij het fenomeen ‘mantra’ en geef enkele voorbeelden. Daarna is het aan jou om je persoonlijke mantra te maken.

Coaching en counseling

Weet je het verschil te noemen tussen coaching en counseling: trucje of kern?

Weet je het verschil te benoemen tussen coaching en counseling?
2 grote verschillen met video maken het duidelijk. Geen trucje maar de kern raken!

Coaching en counseling wordt vaak door elkaar gebruikt. Toch is er  een wezenlijk verschil tussen coaching en counseling. Bij coaching ben je vooral gericht op korte termijn oplossingen. Je wilt de ander helpen om uit een impasse te komen. Bij counseling echter sta je meer stil bij de vraag: ‘Waar en wanneer is het probleem ontstaan en hoe kunnen we dit oplossen?’ 

In de video een voorbeeld van creatief coachen: mijn client had twee schilderijen gemaakt n.a.v. zijn leven: een donkere periode en de recente periode.

Empathie-Inlevingsvermogen-medeleven-inleven-Nashville Verklaring Loek Knippels 13 jan 2019. 9

Empathie, medeleven en inlevingsvermogen ver te zoeken in de Nashville-verklaring.

Empathie, medeleven en inlevingsvermogen ver te zoeken in de Nashville-verklaring.

Empathie-Inlevingsvermogen-medeleven-inleven Loek Knippels 13 jan 2019. 9Natuurlijk kan ik als homo niet achterblijven om te reageren op de Nashville Verklaring. Leef inmiddels meer dan 40 jaar samen met Peter-Jan en sinds kort ook met Mohsen. Onze Islamitische Iraanse homo die bij ons een veilig thuis vindt. Binnen de christelijke en Islamitische leer leven we ‘onrein’ en lappen we de waarden en normen vanuit de christelijke bijbel en de Koran aan onze laars. Beide mysterieboeken getuigen niet van enige empathie, medeleven, laat staan inlevingsvermogen. Is ons leven daardoor verwerpelijk, zondig, niet waardig genoeg?

Jezelf zijn overtuigingen symbiotische relatie hechtingsproblemen art Loek Knippels

Jezelf zijn. Hoe overtuigingen een symbiotische relatie en hechtingsproblemen jouw leven bepalen.

Jezelf zijn. Hoe overtuigingen , een symbiotische relatie en hechtingsproblemen jouw leven bepalen.

‘Je leven begint eerder dan je denkt’ – boek van Loek Knippels.

Investeer 10 minuten in het lezen en geef dan je commentaar of vraag. Dank je wel.
Jezelf zijn overtuigingen symbiotische relatie hechtingsproblemen art Loek KnippelsJezelf zijn lijkt zo simpel: je doet toch gewoon wat je zegt of wilt?
Dat is allesbehalve waar. De impact van de prenatale periode op je huidige leven is ontegenzeggelijk van grote invloed. Die invloed herken je als eerste in ‘beperkte’ overtuigingen . Daarnaast in de symbiotische relatie met je moeder. Maar ook in sexuele problemen en hechtingsproblemen.

De ‘blue print’ die in de baarmoeder is ontstaan kan je leven lang een rol spelen. Met als gevolg dat je nooit jezelf kunt zijn! Het is een proces van bewustwording. Dit proces is de uitdaging van het leven aan jou!

Identiteit wie ben ik Art Loek Knippels 10 jan 2019 4

Identiteitsproblemen: Wie ben ik? /  8 voordelen om met jezelf aan de slag te gaan aldus Loek Knippels

Identiteitsproblemen: Wie ben ik? /  8 voordelen om met jezelf aan de slag te gaan aldus Loek Knippels (lezen kost slechts 10 minuten)

Identiteit wie ben ik Art Loek Knippels 10 jan 2019“Wat is mijn persoonlijkheid eigenlijk?”
“Wie bepaalt wie ik ben?”
“Wat is mijn karakter?”
“Welke identiteit neem ik aan?”
Verandert mijn karakter door bewustwording?

 

Pech en tegenslag leiden tot groei, veerkracht. Loek Knippels, 9 dec 2019

Pech en tegenslag leiden tot groei

Pech en tegenslag leiden tot groei.

Pech en tegenslag leiden tot groei, veerkracht. Loek Knippels, 9 dec 2019Een leven zonder pech en tegenslag, bestaat dat wel?
We krijgen allemaal met pech en tegenslag te maken in ons leven. Het is alleen de vraag ‘hoe we daarmee omgaan’?
Hoe we ons laten beperken door pech en tegenslag. De mens ontwikkelt een vorm van veerkracht om hier goed mee om te kunnen gaan. Die veer kan echter niet altijd gespannen staan. Dan word je op de proef gesteld. Het leven daagt je via beproevingen uit om te kiezen voor geluk.

Overbodig en nutteloos Loek Knippels

Overbodig en nutteloos

‘ Overbodig en nutteloos ’ ben ik!

Overbodig en nutteloos Loek KnippelsTijdens mijn online-coaching begon mijn client met de volgende zin: Ik ben overbodig en nutteloos, waarom zou ik kiezen voor het leven?”

Duidelijke taal. Hoe ga ik dit aanpakken? Is hier sprake van een existentiele crisis of heeft de man in kwestie zielepijn: weet hij niet wat hij eigenlijk hier komt doen op aarde. ‘ Overbodig en nutteloos zijn , kan niet de bedoeling van het leven zijn.

geluk ervaren-loek knippels article

Geluk ervaren in jouw leven.

Geluk ervaren in jouw leven.

Geluk ervaren in jouw leven? Wat is dan GELUK?

geluk ervaren-loek knippels articleWanneer je mensen op straat hierover aanspreekt, hoor je verschillende begrippen. Geluk heeft te maken met happiness maar ook met positiviteit en blije tevredenheid, daarnaast praten mensen over verlichting ervaren alsook positieve emoties.

Weet jij nu wat geluk is?
Volgens mij draait geluk niet om blijheid alleen maar om dankbaarheid, liefde en verwondering.
Wanneer heb jij je voor het laatst verwonderd over de natuur? Ben je weleens stil blijven staan bij een bloeiende roos in je tuin en heb je daar dan ook aan geroken? Wat deed dat met je?

Als de seks is gedoofd

Wanneer de seks is gedoofd!​

Wanneer de seks is gedoofd!​

Tijdens mijn therapie-werk kwamen veel partners met eenzelfde opmerking zoals: ‘Het is sinds een tijd niet meer avontuurlijk en sprankelend tussen ons’. Is dat normaal?’ (de seks is gedoofd!)

De magie van de relatie om te voorkomen dat de seks dooft!

Soms kun je na jaren het gevoel hebben dat de magie wat uitgewerkt is. Maar waar heeft dit mee te maken:

  1. Vaak heeft dit te maken met gebrek aan energie steken in de relatie. Een relatie is namelijk hard werken, bijvoorbeeld: tijd nemen voor elkaar, samen leuke dingen doen, investeren in nieuwe ontwikkelingen, zoals samen een cursus volgen en er niet van uitgaan dat alles vanzelf gebeurt.
  2. Seks is een mooi ontmoetingsmoment wanneer je er beiden van kunt genieten en wanneer je tijd neemt voor elkaar. Als voorbeeld vertelde een cliente het volgende: ’We vrijen wel maar het is gewoon niet leuk, ik tel de schrootjes van het plafond en bij 15 is alles weer voorbij….ik lig als een vod in bed, hij heeft zijn ontspanning gehad…dit vind ik echt niet fijn!’  Met als gevolg dat de seks gedoofd is!Als de seks is gedoofd

Hogeschool voor de erotiek om de seks boeiend te laten zijn!

Ik weet zeker dat veel vrouwen zich in deze cliente herkennen. Vrijen hebben we niet geleerd en er bestaat geen hogeschool voor de erotiek.

Het wordt tijd dat we werkelijk investeren in seks door stil te staan bij het eigen lijf, zoals: