Het beste jaar ooit-loekknippels article

Jouw beste jaar ooit!

Jouw beste jaar ooit!

‘Hier ligt de rijkste man van het kerkhof…’ stond er te lezen op een grafzerk. Ik vroeg me af of hij het leven begrepen had. Jouw beste jaar ooit kan hij niet tegen zichzelf zeggen. Of het moet zijn dat hij zijn tekst had veranderd, zoals Frank Sinatra deed: ‘Het beste moet nog komen!’

Het beste jaar ooit-loekknippels articleVoel alleen even het verschil: aan de ene kant trots dat je zoveel geld verzameld hebt in je leven. Maar aan de andere kant moet het beste nog komen. Waar kies jij voor?

geluk ervaren-loek knippels article

Geluk ervaren in jouw leven.

Geluk ervaren in jouw leven.

Geluk ervaren in jouw leven? Wat is dan GELUK?

geluk ervaren-loek knippels articleWanneer je mensen op straat hierover aanspreekt, hoor je verschillende begrippen. Geluk heeft te maken met happiness maar ook met positiviteit en blije tevredenheid, daarnaast praten mensen over verlichting ervaren alsook positieve emoties.

Weet jij nu wat geluk is?
Volgens mij draait geluk niet om blijheid alleen maar om dankbaarheid, liefde en verwondering.
Wanneer heb jij je voor het laatst verwonderd over de natuur? Ben je weleens stil blijven staan bij een bloeiende roos in je tuin en heb je daar dan ook aan geroken? Wat deed dat met je?

Opvoeden kun je leren-loek knippels article

Kun je leren ‘opvoeden’?

Kun je leren ‘opvoeden’?

Een vraag die me als pedagoog altijd heeft beziggehouden: ‘ kun je leren opvoeden?’

Voor alles in onze samenleving moeten we diploma’s halen. Om kinderen groot te brengen wordt er niet naar een certificaat van ‘opvoedkunde’  gevraagd. Toch vreemd? Kun je leren opvoeden, is aan de ene kant een vraag en aan de andere kant een stelling.

Je kunt leren opvoeden!

Hoe een goede vader te zijn(loek knippels)

Hoe een goede vader te zijn?

Hoe een goede vader te zijn? (deel I)

Vader-worden of vader-zijn, dat is de vraag: hoe een goede vader te zijn?
Hoe een goede vader te worden, staat centraal in dit artikel.

Hoe een goede vader te zijn(loek knippels)‘Ik heb dezelfde ogen
En ik krijg jouw trekken om mijn mond
Vroeger was ik driftig
Vroeger was jij driftig
Maar we hebben onze rust gevonden
En we zitten naast elkaar
En we zeggen niet zoveel
Voor alles wat jij doet
Heb ik hetzelfde ritueel
Papa
Ik lijk steeds meer op jou…’ (Stef Bos)

Ik had een haat-liefdesrelatie met mijn vader. We liepen langs elkaar en ontmoetten elkaar nauwelijks. Ik hield hem op afstand. Waarom? Het was zo gegroeid door een jeugdervaring.

Nieuwsbrief​

Het I.H.C. – Centre l’Art de Vivre: WORKSHOP IN FRANKRIJK

Nieuwsbrief​Het I.H.C. – Centre l’Art de Vivre:
WORKSHOP IN FRANKRIJK

Een workshop in Frankrijk volgen bij het I.H.C. – Centre l’Art de Vivre. Of je laten coachen in de Dordogne in Frankrijk.  Het nieuwe initiatief van de grondleggers van het Internationaal Holistisch Centrum, Loek Knippels en Peter-Jan In der Rieden.
Na een aantal jaren op verschillende plekken te hebben gewoond, zijn zij in 2017 neergestreken in de Dordogne. Hier hebben Loek en Peter-Jan hun thuis gevonden. Hun thuis, van waaruit zij workshops organiseren en ook weken en skypesessies voor mensen die een coach zoeken.

workshop in FrankrijkWaarom een workshop in Frankrijk?
Het volgen van een workshop in Frankrijk biedt voordelen.

Je verblijft in een prachtige omgeving, midden in de magnifieke natuur van de Dordogne.
Je ervaart hier de stilte in optima forma. Stilte, die je goed doet. De stilte die ieder mens op zijn tijd nodig heeft. Om in contact te komen met wat er diep in zijn of haar hart leeft.
Zeker op momenten in je leven dat je onzekerheid ervaart. Over wat je nu echt wil in je leven.
Momenten waarop je jezelf afvraagt hoe je verder wil. Wat is nu het leven zoals het voor jou is bedoeld?

Mindfulness en stressreductie-loek knippels

Mindfulness en stressreductie (3)

Mindfulness en stressreductie

Iedereen spreekt tegenwoordig over mindfulness.  Weinigen weten dat het al zo oud is als methusalem! Mindfulness is niet meer en niet minder dan gefocust zijn op het hier-en-nu. En je daarmee verbinden. Dit zorgt ervoor dat de stress niet kan toeslaan.mindfulness-stress reductie-loek knippels

Ik geef een simpel voorbeeld: wanneer ik de afwas doe, ben ik me bewust van de verschillende materialen die ik tussen mijn vingers heb. Is het porcelein of aardewerk, gewoon glas of kristal? Ik breek niks!

Nu wil er vaak iemand even meehelpen bij de afwas. Er wordt niet meer afgewassen maar ‘sociale tijd’  met elkaar gedeeld. Met als gevolg dat de concentratie (het focuspunt) niet bij de afwas is, maar bij elkaar. Weg mindfulness waardoor er nu wel iets sneuvelt! Jammer toch?